Es aconsejable, que la prueba se realice mediante cable de red y NO por wifi, al igual que no descargar ni subir nada a Internet, mientras se hace la prueba. Tal y como se haría el día de la carrera.
Añado más cosas, por cortesía de Invi_Debilico y Ruvigas:
Aparte de este test, también será interesante hacer el test directamente desde la PS3 en ajustes de red, donde se puede hacer una prueba de velocidad y nos dirá la subida y la bajada.
Se recomienda conectar la ps3 siempre por cable al router (esto es muy importante para mejorar la conexión), y es bueno tener activado tanto en la PS3 como en el router la opción uPNP, esta opción sirve para que el router permita a la PS3 abrir automáticamente los puertos del router que necesite.
No obstante, os dejo un enlace del foro creado y muy elaborado por nuestro compañero Gongor en el que explica detalladamente como mejorar nuestra conexión de internet. Pincha aquí
Saludos y gracias.